Ganzheitliches Rückentraining

Kein

Mit abwechslungsreichen Übungen lernen Sie im Kurs ein rückengerechtes Verhalten im Alltag. Das Training beinhaltet die Kräftigung der Haltemuskulatur und des Beckenbodens, Stretching, Atmung, Gleichgewicht und Koordination.

Datum und Zeit

Di, 13.08.-10.12.19 (Ausfall 08.10./15.10.)
13.08.2019
08:30 bis 09:30 Uhr
1 Lektion pro Tag

Ort

Klösterliweg 6, 8500 Frauenfeld

Maximale Teilnehmerzahl

12

Kursnummer

KGE.RUE19.22

Kosten

264