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Sie suchen nach wirksamen Möglichkeiten wieder gut und tief zu schlafen? In unserem Workshop lernen Sie bewährte Massnahmen kennen, die wir aus der Schlafmedizin und aus unserer Therapeutenpraxis kennen. Wir geben Ihnen Antworten auf Ihre Fragen und schlagen Ihnen einfache Lösungen vor. In unserem praktischen Teil des Workshops nehmen wir Sie auf eine kleine Nachtreise mit. Hier erleben Sie, wie Sie wieder zu Ihrem erholsamen Schlaf finden. Wir zeigen Ihnen kurze und leicht umsetzbare Übungen, die Sie problemlos zuhause ausführen können. Bringen Sie zu unserem Workshop bitte eine weiche Unterlage mit und ziehen Sie eine bequeme Kleidung für kleine Bewegungsübungen an. Falls wir in der Kürze dieses Workshops nicht auf alle Fragen eingehen können, bieten wir Ihnen weitere Beratungen an. Haben Sie spezielle Fragen, die Ihren Schlaf betrifft, so kann eine ergotherapeutische Beratung zuhause Ihnen weiterhelfen.

Wann 22.09.2017 , Fr, 22.09.17
14.30-16.30 , 1 x 2 Stunden Lektionen pro Tag
Wo Bankplatz 5 Pro Senectute
8500 Frauenfeld
Leitung Droth , Barbara
Kursnummer KGE.SCH17.26
Max. Teilnehmer 10
Anmeldeschluss 22.09.2017
Kosten 60