Beckenbodentraining für die Frau

Entdecken Sie Ihre versteckte Beckenbodenmuskulatur. Erfahren Sie, wie diese funktioniert und wie Sie sie im Alltag optimal einsetzen können.
Sportmatte mit Terraband und Gymnastikball

Neu!

Beckenbodentraining lohnt sich, denn ein gesunder, elastischer Beckenboden wirkt sich positiv auf den Rücken, die Haltung und das Sexualleben aus und wirkt einer Inkontinenz entgegen.

Die Integration des BeBo®-Trainings in den Alltag und die Freizeit ist uns ein wichtiges Anliegen.

In diesem Training wird Ihre Wahrnehmung geschult und der Beckenboden trainiert und mobilisiert. Der Kurs ist nach dem BeBo® Konzept aufgebaut. Im Kursgeld inbegriffen erhalten Sie das Praxis-Buch «Entdeckungsreise zur weiblichen Mitte».

Datum: Freitag, 10.05. - 05.07.2019 von 08.30 - 10.00 Uhr
Dauer: 7 x 2 Lektionen
Kosten: CHF 205.00 inkl. Praxis-Buch «Entdeckungsreise»
Leitung: Yvonne Schmidt, St. Gallen
Ort: Arbon, Kulturzentrum Presswerk, Hamelstrasse 15

Rufen Sie uns an und lassen Sie sich beraten. Wir freuen uns auf Sie!

Firma

Fachverantwortlicher Bildung

Name

Dominik Linder

Adresse

Rathausstrasse 17

8570 Weinfelden

Telefon

Telefon
071 626 10 83