Freizeit

Spanisch ist eine Weltsprache und eine der meist gesprochenen Sprachen der Welt. Warum also nicht Spanisch lernen? Egal, wie unbeholfen Sie sich beim Sprechen in Ihrem nächsten Urlaub fühlen, die Einwohner werden sich über Ihre Bemühungen freuen ...

Ein Einbruchdiebstahl ist für die Betroffenen vielfach ein schwerer Schlag. Zu wissen, dass ein Fremder in den eigenen vier Wänden war und persönliche Sachen durchwühlt hat, macht oft mehr zu schaffen als der materielle Verlust. Die ...

Schwungvoll vereinen wir Koordinations- und Gleichgewichtsübungen, um Osteoporose vorzubeugen, die Beweglichkeit zu verbessern und die Muskulatur des Bewegungsapparates und des Beckenbodens zu erhalten. Mit einer umfassenden Sturzprophylaxe wirkt ...

Spanisch ist eine Weltsprache und eine der meist gesprochenen Sprachen der Welt. Warum also nicht Spanisch lernen? Egal, wie unbeholfen Sie sich beim Sprechen in Ihrem nächsten Urlaub fühlen, die Einwohner werden sich über Ihre Bemühungen freuen ...

Qi Gong stammt aus dem uralten Wissen chinesischer Überlieferung und ist einer der fünf Teilbereiche der Traditionellen Chinesischen Medizin, TCM. Durch fliessende, sanfte Bewegungsformen, verbunden mit tiefer Atmung, wird der ganze Körper mit ...

Lu Jong bedeutet «Körperschulung» und stammt aus der tibetischen Tradition. Die kostbare Bewegungslehre basiert auf einem rund 8’000 Jahre alten Wissen und ist damit vermutlich die älteste überlieferte weltweit. Die sanften, fliessenden ...

Qi Gong stammt aus dem uralten Wissen chinesischer Überlieferung und ist einer der fünf Teilbereiche der Traditionellen Chinesischen Medizin, TCM. Durch fliessende, sanfte Bewegungsformen, verbunden mit tiefer Atmung, wird der ganze Körper mit ...

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Möchten Sie endlich verstehen, wie Ihr Smartphone funktioniert – ganz ohne Fachchinesisch und Stress? In diesem Grundkurs lernen Sie in kleiner Gruppe und angenehmer Atmosphäre, wie Sie Ihr Gerät sicher und sinnvoll im Alltag nutzen können. Wir ...