Kursprogramm "aktiv"

Eine gute Körperhaltung und ein gutes Körperbewusstsein ergeben eine Stabilität und ein Wohlbefinden für den Alltag. Die Spiraldynamik befasst sich mit dem Bewusst werden der eigenen Haltung, wo und wie stehe ich und wie bewege ich mich. Mit ...

Sie geben sich als Staatsanwälte, Polizisten oder Ärzte aus und schockieren mit schlimmen Geschichten. Sie behaupten, man müsse sofort den Computer reparieren oder die Kreditkartendaten bekannt geben. So vielfältig die Telefonbetrugsmaschen auch ...

Haben Sie Lust, in geselliger Runde bei einem Kaffee Ihr aktuell gelesenes Buch vorzustellen? Was hat Ihnen an der Lektüre gefallen? Was bemängeln Sie am Gelesenen? Oder mögen Sie einfach nur zuhören, wenn andere von ihren Leseerlebnissen ...

Unsicher am Computer? Ihr Handy macht Probleme? Ob Programme, Einstellungen oder Startschwierigkeiten: Einmal im Monat unterstützen wir Sie bei Ihren Fragen und zeigen, wie es geht. Lassen Sie sich von der Technik nicht stoppen – Erfahrene Helfer ...

Den Wald mit allen Sinnen erleben. Shirin Yoku kommt aus Japan und bedeutet Waldbaden. Durch das langsame Gehen entdecken Sie viele kleine und grosse Wunder im Wald. Sie erleben typische Shirin Yoku Übungen und ein Tee Ritual im Wald. Sie werden ...

Mit einem Vorsorgeauftrag bestimmen Sie für den Fall Ihrer Urteilsunfähigkeit, wer sich um Ihre persönlichen, finanziellen und rechtlichen Belange kümmert. In einer Patientenverfügung legen Sie fest, welche Behandlungen Sie wollen oder ablehnen ...

In diesem Kurs vertiefen Sie Ihre Kenntnisse im Umgang mit Ihrem Smartphone und lernen, verschiedene Apps zu nutzen. Der Fokus liegt auf praktischen Anwendungen, die den Alltag erleichtern und Ihre digitalen Fähigkeiten erweitern. Zudem erhalten ...

Wie funktioniert meine Kamera und wie baue ich mein Bild auf? Was ist eine Langzeitbelichtung? Was ist für mich die richtige Brennweite bei einem Objektiv? Die Welt der Fotografie ist spannend und sehr vielseitig! Wir steigen gemeinsam in die ...

Windows 11 bietet viele spannende Funktionen! In unserem Aufbaukurs zeigen wir Ihnen, wie Sie Ihr Gerät optimal nutzen. Erleben Sie, wie einfach es ist, Ihre digitalen Fähigkeiten zu verbessern und am Puls der Zeit zu bleiben. Melden Sie sich ...