Kursprogramm "aktiv"

Ob Bildung, Sport oder Erlebnis - es ist für jede/n etwas dabei! Profitieren Sie von unserem breiten Kursangebot.

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Unsere nächsten Kurse und Veranstaltungen

Montag, 14:30 Uhr

«FitGym / Turnen»

In unseren Turnstunden kommen weder das Krafttraining, das Gleichgewicht noch die Ausdauer und die Spiele zu kurz. Spielerisch und abwechslungsreich trainieren Sie Ihren gesamten Körper, so dass Sie weiterhin mit beiden Beinen fest im Leben ...

Mittwoch, 13:45 Uhr

«Wandertour - Berg - Weinfelden»

Wir starten in Berg und wandern über Altismoos zum Ottenberg. Bei guter Fernsicht sehen wir den Säntis. Vorbei am Stelzenhof wandern wir zum Schloss Weinfelden und erfahren mehr über dessen Geschichte, bevor wir durch den Wald nach Weinfelden ...

09. April 2024, 09:30 Uhr

«Brainwalking / Denkspaziergang»

Gedächtnistraining in der freien Natur - das tut gut. Unsere Gehirntätigkeit und unsere Sinne kommen in Schwung. Einfache und knifflige Denkaufgaben fördern unsere Denkflexibilität. In der Gemeinschaft wird das kreative Denken vielseitig angeregt ...

10. April 2024, 09:15 Uhr

«Erfolgreich und sicher im Internet unterwegs»

Haben Sie sich auch schon mal gefragt, was eigentlich damit gemeint ist, wenn im Volksmund gesagt wird «Frag doch Google»? Erfahren Sie in diesem Kurs, wie man am effizientesten und sicher im Internet gezielt nach Themen sucht. Lernen Sie, wie ...

11. April 2024, 14:00 Uhr

«Fahrplanabfrage und Billettkauf mit SBB Mobile.»

Sie sind bereits unterwegs und möchten die beste ÖV-Verbindung für Ihre Reise finden? Im zweistündigen Kurs lernen Sie, wie Sie mit der App «SBB Mobile» Ihr Smartphone zum praktischen Reisebegleiter machen. Unter fachkundiger Anleitung zeigen wir ...

12. April 2024, 09:30 Uhr

«Vortrag Alters- und Krankheitsprävention»

Den Alterungsprozess verlangsamen, insbesondere eine drohende Demenz verhindern oder zu verzögern – geht das? Ja! Zumindest haben wir grossen Einfluss darauf. Wie das geht, welche Verhaltensweisen und  Mittel da helfen können, erklärt in einem ...

15. April 2024, 17:00 Uhr

«Fortbildung: Nothelfer für Senioren»

Wie setze ich einen Notruf ab? Was ist neu an der guten alten Herz-Druck-Massage? Was tun bei Schlaganfall, Herzinfarkt, Zuckerschock? Diese und andere Fragen werden im Nothelfer für Senioren behandelt. In diesem Kurs können Sie zusammen mit ...

16. April 2024, 14:15 Uhr

«Zumba Gold»

Leichte Tanzschritte zu lateinamerikanischen Rhythmen lassen den Alltag vergessen. Zumba Gold eignet sich speziell für Senioren, da die Tanzbewegungen langsam aufgebaut werden. Das Training kräftigt und lockert die Muskeln zugleich. Getanzt wird ...

18. April 2024, 08:30 Uhr

«Spiraldynamik R. - Becken-Bein-Fuss»

Eine gute Körperhaltung und ein gutes Körperbewusstsein ergeben eine Stabilität und ein Wohlbefinden für den Alltag. Die Spiraldynamik umfasst das Bewusstwerden der eigenen Haltung, wo und wie stehe ich und wie bewege ich mich. Mit einfachen ...


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Claudia Banz

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Rathausstrasse 17

8570 Weinfelden

Telefon

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071 626 10 83

 

 

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