Möchten Sie den Computer endlich stressfrei und sicher nutzen? In diesem praxisnahen Kurs lernen Sie Schritt für Schritt den Umgang mit PC oder Laptop – von den Grundlagen bis hin zu hilfreichen Funktionen für den digitalen Alltag. Gemeinsam üben ...

Tai Chi (auch Taijiquan genannt) ist eine jahrhundertealte chinesische Bewegungskunst, die oft als „Meditation in Bewegung“ oder auch „Schattenboxen“ genannt wird. Im Kern verbindet Tai Chi langsame, fliessende Bewegungen, tiefe ...

Qi Gong stammt aus dem uralten Wissen chinesischer Überlieferung und ist einer der fünf Teilbereiche der Traditionellen Chinesischen Medizin, TCM. Durch fliessende, sanfte Bewegungsformen, verbunden mit tiefer Atmung, wird der ganze Körper mit ...

Qi Gong stammt aus dem uralten Wissen chinesischer Überlieferung und ist einer der fünf Teilbereiche der Traditionellen Chinesischen Medizin, TCM. Durch fliessende, sanfte Bewegungsformen, verbunden mit tiefer Atmung, wird der ganze Körper mit ...

Tai Chi (auch Taijiquan genannt) ist eine jahrhundertealte chinesische Bewegungskunst, die oft als „Meditation in Bewegung“ oder auch „Schattenboxen“ genannt wird. Im Kern verbindet Tai Chi langsame, fliessende Bewegungen, tiefe ...

Die Augen sind unser wichtigster Sinn! Das wird uns aber meist erst dann bewusst, wenn wir Einschränkungen erfahren, sei es durch nachlassende Sehkraft oder weit schlimmer, durch eine ernste Augenerkrankung. Wir können unsere Augengesundheit aber ...

Mit einem Vorsorgeauftrag bestimmen Sie für den Fall Ihrer Urteilsunfähigkeit, wer sich um Ihre persönlichen, finanziellen und rechtlichen Belange kümmert. In einer Patientenverfügung legen Sie fest, welche Behandlungen Sie wollen oder ablehnen ...

Dieser Kurs kombiniert angenehme Übungen für den Körper (Atem und leichte Bewegungen), Geist (Elementen Theorie) und Stimme als Ausdruck von der Seele (frei Singen und Sprechen). Das Erkennen der fünf Elemente - Erde, Wasser, Feuer, Luft und ...