En bonne santé cognitive jusqu’à un âge avancé – grâce à la formation
Vous avez envie d’apprendre ou de découvrir quelque chose de nouveau? Vous vous intéressez aux langues, à la musique, à l’alimentation ou aux appareils numériques – smartphone ou tablette? Vous serez surpris de voir à quel point il est agréable d’apprendre sur le tard.
«J’ai appris à utiliser une tablette lors d’un cours d’initiation à Internet l’an dernier. C’est encore plus facile qu’un ordinateur. Je maîtrise désormais assez bien les nouvelles technologies. J’ai même réservé un voyage sur Internet. Mes petits-enfants étaient impressionnés!»
Apprendre tout au long de la vie, c’est bon pour la tête!
Votre cerveau est capable d’apprendre jusqu’à un âge avancé. Vous trouverez dans notre offre de formations différentes possibilités d’entraîner votre mémoire. Quels que soient vos domaines d’intérêt, apprendre est bénéfique pour la santé cognitive – à tout âge!
Nos cours favorisent votre bien-être physique et mental. Soyez à l’écoute de votre corps et renforcez-le grâce à notre offre de cours diversifiée. Dans nos cours, concentrez-vous sur votre équilibre et votre santé cognitive.
Nous vous proposons une offre de cours très variée sur les outils numériques. Apprenez pas à pas à vous familiariser avec un ordinateur, une tablette et un smartphone. Facilitez votre vie quotidienne et agrémentez-la grâce à:
- Twint et e-banking: effectuez vos transactions bancaires, vos paiements ou vos achats en ligne.
- Word, Internet et e-mail: gagnez en assurance et découvrez des fonctionnalités créatives.
- Smartphone: apprenez l’utilisation des applications.
- Facebook, Instagram et autres: connectez-vous aux réseaux sociaux.
- Cours CFF: consultez l’horaire des transports publics et achetez vos billets.
Une alimentation saine et équilibrée est essentielle pour les seniors. Recevez des conseils et découvrez des astuces pour avoir une alimentation savoureuse, répondant à vos besoins vitaux. Dans nos cours de cuisine, vous apprendrez à concocter des plats simples mais raffinés. Développez vos talents culinaires dans une ambiance conviviale.
La musique apporte et répand de la bonne humeur. Préparez votre instrument ou chauffez votre voix et déployez vos talents médicaux dans nos cours. En pratiquant la musique en groupe, vous ferez la connaissance d’autres artistes amateurs.
Que vous vous déplaciez à pied, en voiture ou en transports publics, la sécurité est une priorité absolue. Rafraîchissez vos connaissances sur les règles de la circulation routière en vigueur. Apprenez à adopter une posture idéale et restez en mouvement. Dans les cours CFF, excercez-vous gratuitement à consulter un horaire et à acheter vos billets.
Les langues vous passionnent? Apprenez une nouvelle langue grâce à nos cours et plongez à la découverte d’autres cultures. Nous proposons des cours pour tous les niveaux. Rejoignez nos cercles de lecture pour partager vos impressions sur certains livres et échanger sur des lectures communes.
Prenez vos prochaines étapes de vie en main: dans nos cours de préparation à la retraite, vous recevrez des informations importantes sur la gestion du quotidien, les successions, l’AVS et la santé. Dans l’atelier sur le dossier Docupass, vous bénéficierez d’informations et d’un soutien précieux pour établir vos dispositions personnelles. Dans nos cours sur l’entrée en home, vous apprendrez comment financer un séjour dans un établissement médico-social.
Organisez vos loisirs selon vos désirs. Vous trouverez ici les offres qu’il vous faut.
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Le pourcentage de personnes à la retraite continuera à augmenter au cours des prochaines années. D’un point de vue de politique sociale et sanitaire, il est très important de permettre à cette population de continuer à participer à la vie citoyenne
- L’éducation favorise la communauté et le bien-être
- Le plaisir favorise l’apprentissage
- L’apprentissage nécessite des offres variées
- La participation appelle accessibilité et qualité
- Un impact présuppose la recherche
- L’apprentissage à un âge avancé nécessite des conditions cadres encourageantes
Pro Senectute fait partie de l'alliance qui participe à la mise en œuvre de la Charte Formation 65+.
