Workshop "Füsse gut - alles gut"

Kein

Es sind die Füsse, welche uns durchs Leben tragen und welche mehr Beachtung verdienen. Doch wir sitzen mehr als früher und stecken unsere Füsse in Schuhe. Dabei bemerken wir kaum, wie unsere Fuss- und Beinmuskulatur im Laufe der Jahre langsam schwächelt. Die Folgen zeigen sich darin, dass der Fuss schneller schmerzt, das Fussgewölbe absinkt, die Zehen sich in der Lage verändern, usw. Erfahren Sie mehr über die Anatomie der Füsse. Was stärkt sie? Was quält sie? Erlernen Sie Basisübungen und Anwendungen für gesunde, stabile Füsse. Die Grundlage dieses Kurses ist angelehnt an die Spiraldynamik "Füsse". Bitte bringen Sie zum Kurs ein grosses und ein kleines Handtuch mit.

Datum und Zeit

Mo, 16.09.19
16.09.2019
15:00 bis 17:00 Uhr
2 Lektionen pro Tag

Ort

Parkstrasse 8, 8280 Kreuzlingen

Maximale Teilnehmerzahl

12

Kursnummer

KGE.FUS19.22

Kosten

60