Mentale Fitness

Kein

Was denken Sie über sich? Haben Sie noch Ziele und sind motiviert, diese zu erreichen, oder löst der Gedanke an die Zukunft in Ihnen ein ungutes Gefühl aus? In diesem Kurs „Mentale Fitness im Alter“ erfahren Sie mehr über die Qualität Ihrer Gedanken und wie das Unterbewusstsein auf Ihr Denken einwirkt. Erkennen Sie die Kraft Ihrer Gedanken, wie Sie sich von negativen Mustern lösen und sich auf positive Gedanken konzentrieren können. Beeinflussen Sie Ihren Alltag, Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit positiv - mit einfachen mentalen Werkzeugen. Sie erkennen Ihre persönlichen Ressourcen und Stärken und lernen, sich darauf zu konzentrieren, darauf aufzubauen.

Datum und Zeit

Mittwoch
04.03.2020
14:00 bis 16:00 Uhr
2 Lektionen pro Tag

Ort

Bankplatz 5, 8500 Frauenfeld

Maximale Teilnehmerzahl

16

Kursnummer

KGE.MEN20.01.769

Kosten

CHF 135.00